Repleyka.co.id, Jakarta – Shut Movement in Children (GTM) adalah salah satu tantangan bagi orang tua. Situasi ini sering menyebabkan orang tua menjadi gugup, tidak nyaman, membuat stres, karena takut hal itu mempengaruhi perkembangan dan perkembangan anak.

Dokter anak Dr. Dimple Gobind Nagrani mengatakan bahwa GTM dapat diaktifkan oleh beberapa faktor, dari kebosanan makanan hingga kondisi kesehatan seperti gigi. Untuk alasan ini, orang tua perlu mencari tahu mengapa anak -anak mereka menolak untuk memberi makan anak -anak mereka.

“Jadi, jika anak itu tidak ingin makan, jangan takut dulu, cari tahu mengapa, temukan solusi,” kata Dr. Dimple, Selasa (18 Februari 2025) setelah percakapan tentang pergerakan makan di Cylandak, Jakarta.

Selain itu, Doctor Dimple mengungkapkan beberapa cara untuk mengatasi GTM dan makan lebih banyak anak yang lapar saat makan. Lihat deskripsinya:

1. Pastikan anak itu benar -benar lapar dan tidak mengantuk

Dr. Salah satu alasan utama Dimple menolak makan anak -anak adalah karena mereka tidak lapar atau tidur. Oleh karena itu, penting untuk memastikan bahwa anak-anak memiliki waktu untuk berpuasa selama sekitar 2-3 jam sebelum makan.

“Jika anak tidak ingin makan, jangan beri label GTM secara langsung. Itu tidak boleh kelaparan atau tidur. Pada prinsipnya, dia belajar makan, jadi jika dia tidak lapar dan tidur, dia tidak akan memperhatikan makan,” katanya.

2 Ubah aroma dan jenis makanan

Dr. Dimple, anak -anak bosan dengan menu makanan yang monoton. Oleh karena itu, penting untuk menyajikan variasi makanan tergantung pada komposisi menu seimbang. Pastikan makanan anak -anak mengandung karbohidrat, protein hewani, lemak dan sayuran. Karbohidrat tidak selalu nasi, tetapi dapat diganti dengan kentang, ubi jalar atau sampah.

“Penting juga untuk memicu rasa dan rasa. Penggunaan rempah -rempah secara alami meningkatkan nafsu makan anak -anak,” kata Dr. Dimple

Selain itu, orang tua juga perlu memperhatikan struktur makanan sesuai usia. Pada usia 6-8 bulan, strukturnya harus tebal dan halus seperti formasi kentang tumbuk. Pada usia 9-12 bulan, struktur diet harus padat dan lunak, tetapi selama 12 bulan dan orang tua dapat diperkenalkan dengan diet keluarga.

3. Cara makanan yang benar

Cara ketiga untuk makan anak -anak adalah memastikan cara yang cocok dan nyaman bagi anak -anak. Dr. Dimple Child mengira bayi itu dikunyah dengan benar, biarkan bayi menelan makanan sampai suap berikutnya keluar. Posisi makan anak juga harus duduk, bukan untuk berdiri atau dibawa.

Dr ch. Dimple terasa. Gangguan terakhir menyebabkan anak tidak fokus pada makanan dan tidak mengunyah dengan baik.

“Jika anak itu tidak banyak melakukan multitask. Jika diberikan pemanfaatan, dia akan fokus pada layar dan dia tidak akan fokus pada mengunyah. Ini bisa menjadi kebiasaan buruk, menyulitkan anak -anak untuk makan ketika tumbuh,” katanya.

Selain itu, anak -anak harus mempertimbangkan ALS T. Dr. Menurut Dimple, waktu maksimum waktu anak -anak hanya 30 menit. Jika lewat pada waktu itu, anak itu masih menolak untuk makan, maka hentikan terlebih dahulu dan coba makan lagi 2-3 jam kemudian.

“Dan jika kamu makan terlalu lama, misalnya, selama 1 jam, ya, itu akan membuat jadwal bayi itu lagi berantakan. Jadi, 30 menit maksimal.”