Makan Buah Utuh Vs Minum Jus Buah, Mana yang Lebih Baik Bagi Penderita Diabetes?

jahangircircle.org, JAKARTA – Penderita diabetes mungkin akan menghadapi dilema dalam memilih makan buah. Lebih baik konsumsi buah utuh atau dalam bentuk jus? Meski sama-sama kaya vitamin dan mineral, ada beberapa perbedaan penting yang perlu diwaspadai, terutama bagi mereka yang mengelola…