Jahangir Circle News

berita dari seluruh kalangan dunia

    • gejala stres

    Kesehatan

    Stres Akhir Tahun Menyerang? Kenali Penyebab dan Cara Mengatasinya

    Republic.co.id, Jakarta – Pada tahun ini, tekanan untuk menyelesaikan target dan resolusi akan meningkat. Ini bisa menjadi pemicu bagi beberapa orang, terutama orang muda.  Psikologi dari University of Airlangsga (Universitas Airlangga) Atika Dian Ariana mengatakan bahwa perasaan yang tidak memadai…

    Posted on jahangircircle
    Kesehatan

    Stres Kerja? Tenang, Ada Cara Mengatasinya Tanpa Bikin Kesehatan Makin Parah

    jahangircircle.org, JAKARTA — Beban kerja yang berat, tenggat waktu, dan tuntutan kinerja yang terus meningkat memaksa masyarakat mencari cara untuk meredakan tekanan. Sayangnya, tidak semua cara yang dipilih efektif dan menyehatkan.  Menurut psikolog Sukmayanti Rafisukmavan, penting untuk mengedukasi masyarakat tentang…

    Posted on jahangircircle