JAHANGIR CIRCLE Kebiasaan Sederhana pada Pagi Hari yang Bisa Memperpanjang Usia, Kata Para Ahli

jahangircircle.org, JAKARTA — Cara kita mengawali pagi hari tidak hanya berdampak pada sisa hari, tapi juga dapat mengubah hidup kita, terutama dalam hal kesehatan dan umur panjang. Penelitian menunjukkan bahwa menerapkan beberapa kebiasaan sehat dapat memperpanjang hidup Anda hingga 24…