Waktu Terbaik Minum Kopi, Ternyata Ada ‘Rumus’-nya Agar Energi yang Dihasilkan Maksimal

jahangircircle.org, JAKARTA – Pakar kesehatan Knubian Gatlin mengatakan minum kopi memiliki banyak manfaat. Ia menjelaskan bahwa kafein dapat membantu meningkatkan energi, kewaspadaan, meningkatkan kognisi, dan meningkatkan aktivitas fisik. “Selain itu, salah satu komponen kafein, paraxanthin, meningkatkan metabolisme lemak,” ujarnya kepada…