Dokter Bedah Jantung Ungkap Cara Terbaik Tetap Tenang Saat ‘Tertekan’
jahangircircle.org, JAKARTA — Anda mungkin pernah merasakan kecemasan akan pekerjaan, uang, atau alasan lainnya. Namun ada juga saat-saat yang bisa membuat stres, memicu respons alami tubuh untuk melawan atau lari. Dalam situasi seperti ini, sulit untuk menjaga pernapasan dan detak…
Psikiater Beberkan Tips Cegah Kecanduan Judi Online untuk Anak-Anak
jahangircircle.org, Denpasar – Kemajuan teknologi diyakini memberikan peluang munculnya berbagai permasalahan sosial, salah satunya maraknya perjudian online. Dokter Spesialis Kejiwaan (SpKJ) Made Wedastra menekankan pentingnya pemahaman bahaya judi online mulai dari anak sekolah hingga remaja guna mencegah kecanduan yang dapat…
Stres Kerja? Tenang, Ada Cara Mengatasinya Tanpa Bikin Kesehatan Makin Parah
jahangircircle.org, JAKARTA — Beban kerja yang berat, tenggat waktu, dan tuntutan kinerja yang terus meningkat memaksa masyarakat mencari cara untuk meredakan tekanan. Sayangnya, tidak semua cara yang dipilih efektif dan menyehatkan. Menurut psikolog Sukmayanti Rafisukmavan, penting untuk mengedukasi masyarakat tentang…
JAHANGIR NEWS Merasa Sedih pada Malam Hari? Mungkin Ini Penyebabnya
jahangircircle.org, JAKARTA — Pernahkah Anda terbangun di malam hari dengan perasaan sedih dan putus asa? Anda bisa beristirahat lebih tenang karena setidaknya Anda tidak sendirian. Laman Pesta Lifton memberitakan pada Rabu (16/10/2024) banyak orang yang mengaku merasa sedih saat larut…
JAHANGIR CIRCLE Kecanduan Medsos? Ini Tanda, Dampak Negatif, dan Cara ‘Menyembuhkannya’
jahangircircle.org, JAKARTA – Kecanduan media sosial (medos) menjadi fenomena yang semakin meresahkan di era digital ini. Beberapa orang menghabiskan waktu berjam-jam untuk mengakses platform ini, tanpa menyadari bahwa hal itu dapat berdampak negatif pada kesehatan mental dan fisik mereka. Berikut…
CIRCLE NEWS Wajah Terasa Nyeri Seperti Ditusuk-tusuk? Waspada Penyakit Neuralgia Trigeminal
jahangircircle.org, JAKARTA — Rasa sakit yang sering dan mengganggu pada wajah bisa menjadi tanda adanya penyakit serius, termasuk trigeminal neuralgia. Kondisi ini ditandai dengan nyeri tiba-tiba dan parah di wajah yang terasa seperti tersengat listrik atau nyeri ditusuk. Dr. Astryanovita SpS,…