Dokter Ungkap Manfaat Mimpi Bagi Kesehatan, tak Sekadar Bunga Tidur
jahangircircle.org, JAKARTA – Selama ini mimpi sering dianggap sebagai kumpulan gambar dan cerita acak yang muncul saat tidur. Namun ternyata mimpi memiliki fungsi yang jauh lebih kompleks dan bermanfaat bagi tubuh dan pikiran kita. Dokter kesehatan dr Andreas Prasadja RPSGT…
JAHANGIR CIRCLE Kebiasaan Sederhana pada Pagi Hari yang Bisa Memperpanjang Usia, Kata Para Ahli
jahangircircle.org, JAKARTA — Cara kita mengawali pagi hari tidak hanya berdampak pada sisa hari, tapi juga dapat mengubah hidup kita, terutama dalam hal kesehatan dan umur panjang. Penelitian menunjukkan bahwa menerapkan beberapa kebiasaan sehat dapat memperpanjang hidup Anda hingga 24…
JAHANGIR NEWS Waspada Mommy Burnout: Ini Penyebab, Dampak, dan Cara Mengatasinya
jahangircircle.org, JAKARTA — Menjadi seorang ibu merupakan sebuah tarian yang luhur dan penuh kasih sayang. Namun, setelah tersenyum dan penuh kasih sayang, seorang ibu juga menghadapi beberapa tantangan yang tidak mudah. Pepatah yang mengatakan “perempuan bekerja 24 jam sehari” bukan…